Как выбрать ортопедическую подушку для сна.

Сладкий, приятный момент отдыха для каждого человека — это сон. Во время этого процесса отдыхает все тело, готовясь к новому, наполненному активностями, дню. К сожалению, не все люди чувствуют полноценность ночного отдыха. После сна многие отмечают сонливость, усталость, а также появление болей в спине и шее. Данные жалобы могут возникать по разным причинам:

  • наличие заболеваний нервной системы или позвоночника;
  • неправильный образ жизни (вечернее переедание, курение, употребление алкоголя) ;
  • неподходящие условия сна (неудобное спальное место, отсутствие комфорта во время отдыха). 

Это далеко не все обстоятельства, влияющие на наше состояние во время долгого покоя. Однако решить многие из перечисленных проблем поможет подбор правильного аксессуара для сна — подушки. Сегодня на рынке можно встретить множество вариантов данной продукции. Среди большого ассортимента особое одобрение у специалистов вызывает ортопедическое изделие. Ортопедическая подушка — современное медицинское изделие, позволяющее достигнуть максимального комфорта и оказываюшее профилактическое действие. 

Преимущества использования ортопедических подушек. 

У каждого человека есть свои особенности организма и чувства комфорта. При наличии патологий в позвоночнике, особенно в шейном отделе, следует отдавать предпочтение именно ортопедическим изделиям. Врачи рекомендуют такие подушки, так как продукт из специального материала умеет подстраиваться под ваше тело, равномерно распределяя нагрузку. Это обеспечивает полноценное кровоснабжение головоного мозга и максимальный отдых тем мышцам, которые нуждаются в нем больше всего. 

Как выбрать свой идеальный вариант ортопедической подушки. 

Несмотря на все плюсы покупки ортопедической подушки, следует обратить внимание на некоторые особенности реализуемых изделий. Аксессуары для сна отличаются по размеру и высоте, наполнителю и другим параметрам. Перед выбором своего варианта следует подробнее ознакомиться с нюансами.
 

Первым главным критерием выбора является высота ортопедического валика. С этим параметром определиться не сложно, так как высота валика должна соответствовать длине надплечия (расстояние от сустава плеча до основания шеи). Допускается отклонение +/- 1 см. Если нет возможности измерить, можно ориентироваться на рос и размер одежды. С помощью таблицы вы легко сможете определить, изделие какой высоты покупать.

рост размер одежды высота валика
до 160 до 44 10 - 11 см
до 170 44 - 48 11 - 12 см
до 180 48 - 50 12 - 13 см
до 190 50 - 56 14 см
от 190 56 - 62 14 - 15 см


Вторым важным параметром является форма валика. Подбирать ее следует исходя из позы, в которой вы предпочитаете спать чаще. Для тех, кто любит отдыхать на спине, подойдет ортопедическая подушка с волнообразным валиком. Если вы любите спать на боку, то выбирайте изделие с валиком под углом, чтобы плечо заходило немного под валик. Данный параметр не является критичным.

Третий фактор, влияющий на выбор ортопедической подушки — это наполнитель. Материалов, которые применяют для производства — много, наиболее часто используются пенополиуретан и латекс. 

  • Пенополиуретан — гипоаллергенный, современный, практичный материал. Большинство ортопедических подушек сейчас производится из данного материала. Несмотря на то, что материал является не натуральным — он абсолютно нейтрален и используется для производство даже подушек для новорожденных. Особое свойство данного материала — это эффект памяти. Подушка с памятью подстраивается под вас и обеспечивает максимальный комфорт при отличной поддержке головы в правильном положении. Материал антибактериален, в нем не скапливаются бактерии и пыль. Очень практичен и долговечен. 
  • Латекс — натуральное сырье, изготавливаемое из каучука. Приятный, упругий и элластичный материал. Антибактериальный, в нем не скапливается пыль и не размножаются микроорганизмы. Отличная воздухопроницаемость, подушка «дышит» и отводит влагу. Не подходит для тех, кто склонен к аллергии. 

На рынке есть продукция из других материалов (лузга гречихи, холлофайбер, искусстенный пух), но большинство из таких подушек фактически являются текстильными изделиями, а не медицинскими, и не могут пройти сертификацию.
 

Если у Вас возникнут вопросы в выборе подушки, специалисты магазина ortoshop.online помогут подобрать ортопедическую подушку, которая на многие годы обеспечит Вам здоровый сон и комфортный отдых. 

К другим статьям

Каталог