Бандажи для беременных и после родов помогают снизить нагрузку на поясницу и переднюю брюшную стенку, улучшить комфорт при ходьбе и работе «на ногах», а в послеродовом периоде — мягко поддержать ткани и способствовать более удобной адаптации. Используются по рекомендации врача/акушера как часть безопасного режима активности.
Когда нужны бандажи
- Во время беременности: боль/утомляемость в пояснице, многоплодная беременность, активная работа, длительные поездки, низкое расположение живота.
- После родов: поддержка мышц живота и поясницы, комфорт при уходе за ребёнком, после кесарева сечения — защита зоны шва (по назначению).
- При диастазе прямых мышц: как вспомогательная поддержка в сочетании с ЛФК и наблюдением специалиста.
Виды моделей
- Дородовой пояс — регулируемая поддержка под животом, разгрузка поясницы.
- Трусы-бандаж — комплексная поддержка с удобной посадкой на каждый день.
- Универсальный 2-в-1 — один пояс для ношения «до» и «после» (переворот/перестановка ленты).
- Послеродовой пояс/корсет — мягкая стабилизация живота и поясницы, варианты для естественных родов и после КС.
Как выбрать размер и посадку
- Измерьте окружность бёдер/низа живота (для дородового) или талию/бёдра (для послеродового) по сетке бренда.
- Сантиметр держите без перетяжки, мерки — на лёгкое бельё.
- При «пограничном» значении чаще берут больший размер для комфорта и регулировки.
- Проверьте регулировку: широкие липучки, эластичные вставки, анатомичная форма.
Режим ношения
- Днём по самочувствию, обычно до 2–6 часов с перерывами; на ночь — снимать (если врач не указал иначе).
- Надевать на хлопковое бельё или тонкую майку; пояс — под животом, без давления на него.
- После родов/КС — начинать по согласованию с врачом, особенно при шве и болевом синдроме.
Уход
- Деликатная стирка при 30 °C, липучки застёгнуть; без отбеливателей и сушки на нагревателях.
- Сушить в расправленном виде; менять изделие при потере эластичности/фиксации.
FAQ - Частые вопросы
Со скольки недель начинать носить дородовой бандаж?
Чаще со 2-го триместра при росте нагрузки на спину или по рекомендации врача раньше — по самочувствию и уровню активности.
Можно ли спать в бандаже?
Как правило, нет. Бандаж — для дневной активности. Исключения делает врач при особых показаниях.
Поможет ли бандаж от растяжек?
Бандаж снижает натяжение кожи за счёт поддержки, но не гарантирует отсутствие растяжек. Важны увлажнение кожи и контроль набора веса.
Когда начинать послеродовой бандаж, можно ли после КС?
Только после осмотра врача/акушера. После КС поддержка может облегчать быт и ходьбу, но режим и сроки определяет специалист.
Помогает ли при диастазе?
Используется как вспомогательная поддержка в комплексе с ЛФК и наблюдением. Сам по себе бандаж диастаз не «закрывает».
Как понять, что размер выбран правильно?
Бандаж не давит на живот и ребро таза, не сползает, даёт ощущение поддержки без одышки и онемения. Регулировка закрывается без «натяга на край».
