Каталог

Как быстро убрать живот после кесарева сечения?

Быстро убрать живот после кесарева сечения - это сложный и длительный процесс. Он требует терпения и времени. Вот несколько советов, которые могут помочь вам:

  1. Бандаж: Ношение бандажа поможет поддерживать мышцы живота и способствовать их восстановлению после кесарева.
  2. Упражнения: Начните с легких упражнений, таких как ходьба, йога или пилатес, чтобы укрепить мышцы живота и уменьшить объем талии. Не поднимайте тяжелые веса и избегайте упражнений на пресс в первые 6-8 недель после кесарева.
  3. Массаж: Массаж может помочь улучшить кровообращение и стимулировать обмен веществ, что способствует уменьшению объема живота.
  4. Правильное питание: Употребляйте здоровую пищу, богатую белками, сложными углеводами и полезными жирами. Сократите потребление сахара, насыщенных жиров и простых углеводов
  5. Сон: Обеспечьте себе достаточный отдых, чтобы ускорить процесс восстановления и улучшить общее состояние здоровья.
  6. Поддерживайте позитивное настроение: Позитивное мышление и настрой помогут вам легче справиться с процессом восстановления и быстрее достичь желаемых результатов.

Помните, что каждый организм уникален, и скорость восстановления может варьироваться. Не забывайте проконсультироваться с врачом перед началом любой программы упражнений или диеты.

Товары упомянутые в статье
В наличии
Предзаказ
арт. ПО-26
Послеоперационный абдоминальный бандаж / Высота 26 см / Универсальный размер...
2 606 ₽ 2 345 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. Т-1334 (Т.26.04) (XS)
Универсальный послеоперационный бандаж / Высота 23 см./ 2-х панельный (2...
2 445 ₽ 2 050 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. ПО-20 (XXL)
Послеоперационный абдоминальный бандаж / Высота 20 см / Не скручивается...
3 050 ₽ 1 500 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. БП-121 (M)
Высокий послеоперационный бандаж / Высота 30 см / 4-х панельный...
3 190 ₽ 2 960 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. ПО-25P/2 (S)
Послеоперационный абдоминальный бандаж / Высота 25 см / Двойная утягивающая...
От 2 050 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. БП-122 (S)
Послеоперационный женский бандаж / Высота 24 см / Удобный и...
3 290 ₽ 2 990 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. ПО-30 (S)
Абдоминальный бандаж / Высота 30 см./ 3-х панельный (3 застежки)...
3 651 ₽ 3 100 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. ПО-25СТ (XXL)
Послеоперационный абдоминальный бандаж / Высота 25 см / Не скручивается...
3 550 ₽ 1 950 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. Т-1332 (Т.26.02) (XS)
Эластичный послеоперационный бандаж / Высота 25 см./ 2 пластиковых ребра...
2 445 ₽ 1 940 ₽
Новости
Дачные хлопоты и здоровье: почему летом возрастает риск паховой грыжи?
Узнайте, как любимые дачные занятия могут повысить риск паховой грыжи и что делать, чтобы сохранить здоровье во время активного летнего...
09.08.2024
Паховая грыжа у детей: то, о чем должна знать каждая мама
Что если безобидная выпуклость на животике вашего малыша - это не просто складочка, а признак серьезной проблемы? Узнайте, как распознать...
25.07.2024
Дышать без боли: Как быстро восстановиться после перелома ребер
Вы вдруг понимаете, что каждый вздох приносит боль. Это не просто дискомфорт — это перелом ребра. Что делать, когда даже...
12.05.2024
Восстановление после травм колена: роль ортезов в реабилитации.
Попадание в неприятную ситуацию с травмой колена может серьезно нарушить ваш привычный образ жизни и заставить на время отказаться от...
13.03.2024
Ортезы для спортсменов: защита колен при высоких нагрузках.
Когда дело доходит до спорта, колени часто находятся на передовой. От резких поворотов и скачков до длительных беговых марафонов, эти...
05.03.2024
Ваш новый спутник: как дружить с коленным ортезом
Носить коленный ортез — это не приговор, а скорее шаг к восстановлению и поддержке вашего активного образа жизни. Но как...
28.02.2024
Ортезы при артрите коленного сустава: облегчение боли и улучшение мобильности
Путь к более активной жизни с помощью правильного ортеза Артрит коленного сустава — это состояние, которое может существенно ограничить вашу...
21.02.2024
Ортезы для колена под микроскопом: наука за поддержкой
В мире, где каждый шаг может стать причиной боли или дискомфорта для тех, кто страдает от проблем с коленями, ортезы...
19.02.2024
Почему для авиаперелетов рекомендуется надевать компрессионные чулки или гольфы
Подготовка к полету: это не только выбор места у окна и загрузка фильмов на планшет. Есть еще одна вещь, о...
06.02.2024
Зачем в компрессионных чулках дырка на стопе?
Надеемся, эта статья помогла вам разгадать тайну компрессионных чулок и понять, как важна каждая деталь, даже если на первый взгляд...
06.02.2024
Компрессионные чулки в операционной: защита, о которой не стоит забывать!
Когда речь заходит о подготовке к операции, мы часто думаем о предоперационном голодании, необходимости пребывания в стационаре или о том,...
05.02.2024
Как снять нагрузки с поясничного отдела позвоночника
В этой статье вы узнаете, какие способы существуют снятия и болей в пояснице. Что поможет более эффективно для снятия нагрузки...
02.02.2024
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Название товара
100 ₽
1 шт.
Перейти в корзину
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Заказ в один клик

Я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.

С помощью уведомлений о заказе можно не только получать актуальную информацию по заказу, но и иметь быстрый канал связи с магазином