Каталог

Как снять нагрузки с поясничного отдела позвоночника

Существует несколько способов снять нагрузку с поясничного отдела позвоночника. Один из них - это ношение корсета.   

Ортопедический корсет - это изделие медицинского назначения, которое используется для фиксации позвоночника и снятия нагрузки с поясничного отдела.

Корсеты бывают разных типов:

  • мягкие,
  • полужесткие,
  • жесткие и согревающие.

Выбор типа корсета зависит от состояния здоровья пациента и показаний к использованию.

  • Мягкие корсеты обеспечивают снижение гипертонуса мышц, уменьшение болевого синдрома.
  • Полужесткие корсеты снимают нагрузку с поясничного отдела, способствуют восстановлению физиологического положения позвоночного столба.
  • Жесткие корсеты предотвращают дальнейшее травмирование поврежденного участка, уменьшают давление на позвоночные диски, препятствуют сдавлению кровеносных сосудов и нервов.
  • Согревающие корсеты позволяют улучшить кровоснабжение, уменьшить болезненность в проблемной области.

Корсеты оказывают легкий микромассажный эффект, прогревают зону поясницы и активизируют микроциркуляцию крови. Они также помогают купировать мышечный спазм или болевой синдром. Важно понимать, что не все заболевания поясницы требуют использования корсетов. 

Однако, помимо этого, существуют и другие способы, которые могут помочь снять нагрузку с поясничного отдела позвоночника. 

  1. Упражнения: Упражнения при грыже дисков поясничного отдела позвоночника подразумевают растяжку и небольшие статические нагрузки. Такими методами вы сможете снять лишнее давление на поврежденный диск и укрепить мышцы, сняв лишнюю нагрузку с поясницы.
  1. Коррекция осанки: Правильная осанка может помочь снять нагрузку с поясничного отдела позвоночника. Следите за своей осанкой, когда сидите или стоите. Старайтесь держать спину прямой и не сутулиться.

  2. Массаж: Массаж может помочь снять нагрузку с мышц и уменьшить болевой синдром. Вы можете обратиться к массажисту или попросить кого-то из близких помассировать вас.

  3. Тепло: Тепло может помочь снять нагрузку с мышц и уменьшить болевой синдром. Используйте грелку или просто накройте поясницу теплым полотенцем.

  4. Правильное поднятие тяжестей: При поднятии тяжестей старайтесь не нагибаться и не крутиться. Сгибайте колени и держите спину прямой.

Товары упомянутые в статье
В наличии
Предзаказ
арт. RWA 4100 (S)
Высота 30 см / Сильная (полужесткая усиленная) фиксация / 4-6...
8 990 ₽ 7 800 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. Т-1553 (Т.56.23) (S)
Высота 35 см / Сильная (жесткая) фиксация / 4 моделируемых...
3 450 ₽ 3 120 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. ПРР-21П (M)
Высота 21 см / Средняя (полужесткая) фиксация / 6(4) пластиковых...
4 150 ₽ 3 610 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. БПА-140 (3XL)
Бандаж на брюшную стенку БПА-140 используется для поддержки живота у...
8 459 ₽ 7 100 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. ПРР-121 (S)
Высота 21 см / Средняя (полужесткая) фиксация / 4 пластиковых...
2 808 ₽ 2 250 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. Т-1552 (Т.57.02) (XS)
Высота 21 см / Средняя (полужесткая) фиксация / 6 гибких...
2 394 ₽ 2 150 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. ПК 220 (S, Черн)
Высота 25 см / Средняя (полужесткая) фиксация / 4-8 гибких...
5 890 ₽ 4 712 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. Т-1555 (Т.58.05) (XS)
Высота 25 см / Средняя (полужесткая) фиксация / 6 гибких...
2 506 ₽ 2 300 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. ПРР-25У (S)
Высота 25 см / Сильная (жесткая) фиксация / 4 моделируемых...
5 813 ₽ 4 650 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. ПРР-25П (S)
Высота 25 см / Средняя (полужесткая) фиксация / 6(4) пластиковых...
5 421 ₽ 4 337 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. ПРР-30У (S)
Высота 30 см / Сильная (жесткая) фиксация / 4 моделируемых...
6 241 ₽ 4 999 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. ПК 210 (S)
Высота 20 см / Средняя (полужесткая) фиксация / 4-8 гибких...
4 890 ₽ 4 270 ₽
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Заказ в один клик

Я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.

С помощью уведомлений о заказе можно не только получать актуальную информацию по заказу, но и иметь быстрый канал связи с магазином