Каталог

Какую ортопедическую подушку выбрать для людей с болями в шее?

Что такое ортопедическая подушка?

Ортопедическая подушка - это специально разработанная подушка, которая обеспечивает оптимальную поддержку шеи и головы во время сна. Она может помочь уменьшить напряжение в шее, улучшить кровообращение и уменьшить болевые ощущения.

Какие существуют типы ортопедических подушек?

Существует несколько типов ортопедических подушек, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки.

  1. Подушки с памятью формы - это подушки, которые контурятся по форме тела и сохраняют эту форму после использования. Они поддерживают шею и голову, а также уменьшают давление на кровеносные сосуды и мышцы шеи.
  2. Валики - это подушки, которые имеют цилиндрическую форму и обычно размещаются под шеей. Они поддерживают шею и помогают уменьшить напряжение в шее.
  3. Водяные подушки - это подушки, которые содержат воду внутри. Они позволяют регулировать жесткость и высоту подушки, обеспечивая тем самым максимальный комфорт для шеи и головы.

Как выбрать правильную ортопедическую подушку для людей с болями в шее?

При выборе ортопедической подушки для людей с болями в шее необходимо учитывать несколько критериев:

  1. Глубина сна - если вы спите на боку, подушка должна быть достаточно высокой, чтобы поддерживать шею вровень с позвоночником. Если вы спите на спине, подушка должна быть ниже.
  2. Тип и тяжесть болей в шее - для людей с острыми болями в шее рекомендуются более мягкие подушки, а для людей с хроническими болями - более жесткие.
  3. Материал - необходимо выбирать гипоаллергенные материалы.

Кроме того, при выборе ортопедической подушки для людей с болями в шее, стоит обратить внимание на ее форму и размер. Подушка должна быть достаточно широкой, чтобы обеспечить поддержку шеи и головы, и не должна быть слишком твердой или мягкой.

Как использовать ортопедическую подушку для достижения максимального эффекта?

Чтобы достичь максимального эффекта от использования ортопедической подушки, необходимо следовать нескольким рекомендациям:

  1. Соблюдать правильную позу для сна. Наиболее рекомендуемой позой является спина или бок, но не живот.
  2. Убедитесь, что подушка находится на правильной высоте и имеет правильную форму. Подушка должна быть ниже, если вы спите на спине, и выше, если вы спите на боку.
  3. Следить за чистотой подушки и не использовать ее слишком долго. Подушка должна быть периодически стираться и меняться, чтобы избежать скопления пыли и бактерий.

 

Выбор правильной ортопедической подушки может помочь людям с болями в шее улучшить качество сна и уменьшить боли. При выборе подушки следует учитывать тип и тяжесть болей, материал и глубину сна, а также следовать рекомендациям по использованию подушки. Не стесняйтесь обратиться за советом к специалисту, если вы не уверены, какую ортопедическую подушку выбрать.

Товары упомянутые в статье
В наличии
Предзаказ
арт. ТОП-126/1 (Т.326V)
Ортопедическая подушка Trives ТОП 126 для путешествий. Принимает индивидуальную форму...
1 675 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. ТОП-209 (Т.709)
Ортопедическая подушка-рогалик для путешествий из латекса Trives ТОП 209. Латекс...
2 762 ₽ 1 950 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. Lum F-508
Удобная подушка Luomma F-508 с эффектом памяти для путешествий в...
2 671 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. ТОП-210 (Т.710)
Ортопедическая подушка для путешествий из латекса Trives ТОП 210. Подушка...
2 762 ₽ 1 950 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. П16 чёрный
Ортопедическая подушка под голову TRELAX Autohead предназначена для повышения комфорта...
2 617 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. П36
Подушка-воротник TRELAX с эффектом-памяти CRUISE, П36 предназначена для мягкой поддержки...
6 353 ₽ 5 642 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. П05 (S)8/10
Ортопедическая подушка TRELAX RESPECTA под голову с эффектом памяти предназначена...
6 490 ₽ 5 850 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. ТОП-119M (Т.119)
Ортопедическая подушка Trives ТОП 119 с "Эффектом памяти" выпускается в...
От 3 249 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. Lum F-502
Подушка Luomma F-502 с эффектом памяти анатомической формы. Имеет специальную...
5 600 ₽ 4 970 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. ТОП-150 (Т.550)
Подушка ортопедическая для детей с регулировкой высоты Тривес ТОП-150 изготовлена...
2 600 ₽ 2 150 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. ТОП-117 (Т.117)
Ортопедическая подушка Trives ТОП 117 с "Эффектом памяти" анатомическая форма...
3 615 ₽ 2 869 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. Lum F-513
Детская подушки классической формы с эффектом памяти Luomma F-513 в...
3 880 ₽ 3 031 ₽
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Заказ в один клик

Я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.

С помощью уведомлений о заказе можно не только получать актуальную информацию по заказу, но и иметь быстрый канал связи с магазином