Остеоартрит — это не просто «возрастной износ», это состояние, при котором хрящевая ткань сустава теряет свою эластичность. Результат? Трение костей, воспаление и та самая скованность по утрам. Но есть хорошая новость: правильно подобранная ортопедия способна разгрузить сустав так, что прогрессирование болезни замедлится в разы.
На что сделать акцент при выборе ортопедии?
Главная цель при остеоартрите — декомпрессия. Нужно создать условия, при которых поверхности сустава меньше давят друг на друга.
1. Коленные ортезы (Наколенники)
При ОА колена (гонартрозе) обычный мягкий наколенник помогает слабо. Ищите модели с:
- Шарнирами: Они берут на себя часть осевой нагрузки, работая как внешний скелет.
- Силиконовым кольцом: Стабилизирует надколенник и снимает отек за счет микромассажа.
- Разгружающим эффектом (Unloader): Специальные ортезы, которые «расталкивают» суставную щель с одной стороны.
Совет : Если боль усиливается при ходьбе по лестнице — выбирайте ортез с усиленной фиксацией коленной чашечки.
2. Ортопедические стельки
Многие забывают, что колено «начинается» со стопы. Стельки при остеоартрите обязательны, чтобы:
- Амортизировать ударную нагрузку при каждом шаге.
- Исправить ось ноги (если есть деформация «О» или «Х» образного типа), тем самым разгрузив больной отдел сустава.
Практический чек-лист перед покупкой
- Точные замеры: Отек при остеоартрите изменчив. Делайте замеры ноги в середине дня, когда отек стабилизировался.
- Степень фиксации: Не берите «жесткий» ортез без назначения врача, чтобы не атрофировались мышцы.
- Материалы: Выбирайте дышащую вязку (3D-вязкa), так как носить изделие придется долго.
