Профилактика и здоровый образ жизни

Избавиться от болей в шее может быть сложно, но правильный выбор ортопедической подушки может уменьшить дискомфорт и улучшить качество сна. В этой статье мы рассмотрим, что такое ортопедическая подушка, какие типы ортопедических подушек существуют, как выбрать правильную ортопедическую подушку для людей с болями в шее, а также как использовать ее для достижения максимального эффекта

Каждый человек проводит во сне примерно треть своей жизни, поэтому важно, чтобы сон был качественным и полноценным. Одним из ключевых факторов, влияющих на качество сна, является правильный выбор подушки. Ортопедические подушки помогают поддерживать правильную позу тела во время сна и находят применение не только в лечении различных заболеваний, но и в профилактике. В этой статье мы рассмотрим различные виды ортопедических подушек и их преимущества, чтобы помочь вам сделать правильный выбор. Ортопедические подушки на основе материала Существует несколько видов ортопедических подушек на основе материала, включая: Латексные подушки Латексные подушки изготавливаются из синтетического или натурального латекса и обеспечивают отличную поддержку шеи и...

Сосудистые хирурги и флебологи рекомендуют при авиаперелетах использовать компрессионные чулки. Данная рекомендация касается не только людей с варикозными болезнями, но тех, у кого все в порядке. Это объясняется тем, что во время перелета сосуды испытывают сильные нагрузки из-за пониженного атмосферного давления.